前几日去逛街购买衣服，听见隔壁小姐姐埋怨自身胸小，衣服裤子撑不起來，烦闷的要死了。

禁不住令我想到念书那会，由于 胸小被班级男孩子吐槽 太平公主，机场……而不自信。

有时候和好朋友去试穿，我羞涩的挡住一下胸部，他们也会吐槽说遮啥，你又没胸！

造成那一段时间去 买内衣都畏手畏脚的，看好的内衣只敢低声跟导购员说要 最少码！

目前，大伙儿都说 胸小穿衣服高級，可小胸妹子真真正正的苦有谁可以懂啊~

但是总的来说，姐妹们，你们确实认识自己的胸部吗？知道不知道女孩的胸部究竟有多风险。

葵力果唯一官网这段时间刷抖音，一个喜爱好长时间的 98年时尚博主@超开朗小绿 消退一段时间总算重归了，才发觉是去干了个 胸部恶性肿瘤手术治疗。

我当初很惊讶，她那麼年青如何就得乳癌了？！

原先是由于她长期熬夜，气愤，及其一些不好的习惯性造成的，和胸部大胸小的没有太大的关系。

所以说，胸部的问题不可忽视！今日想跟你们讨论一下这一话题讨论！久违了的 生理健康课，手记做起來~

自测试一下你是哪一种胸型？

我发现许多姊妹 关心胸的大小多过关注胸的形状。实际上这也是 有误的！

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有一些姊妹的胸看上去小，有可能是由于 不认识自己的胸型，配戴不适合的内衣导致的假象。

而大家常用的胸型有4种： 圆盘胸、半球型胸、锥体胸。

① 园盘型

它是 汽车底盘大，突起点低。 身体瘦的姊妹大多数是这类胸型。沒有人体脂肪的支撑点，像2个菜盘挂在胸口，看起来就 平扁。

恰好是由于平扁，穿内衣经常 碰到空杯或者刚圈压胸的状况。因此提议买大 刚圈、浅杯型内衣，像1/2杯内衣……

② 半球型胸

这一胸型从侧边看像个 半球型，胸部突起点高，胸部界限 呈丰腴球形，看见会丰腴充实。

普遍会碰到 杯容积不足，胸闷出汗和腋下副乳的困惑，提议 全罩杯这类遮盖 总面积大的内衣。

③ 锥体胸

它 汽车底盘小，突起高， 胸部前凸，有垂感，侧边看有些像钉子。

这类胸型非常容易发生， 上半球型空杯的的状况。防止挑选 下胸围厚厚的的内衣，尽可能挑选 1/2杯或是3/4杯的尖杯型。

这些你永远不知道的胸部错误观念！

① 木瓜丰胸法确实管用吗？

这一直以来全是 错误观念。实际上番木瓜里包含的成份对胸部的生长发育一点影响也没有。

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反过来它里边包含的木瓜酵素 有溶解脂肪的作用，吃多了会让胸部的 人体脂肪降低。

② 淋浴时要开水刺激乳房会增大？

儿时听母亲说，冲澡的情况下用淋浴花洒冲着胸部清洗推拿。可以 刺激性胸部周边的毛细血管，进而增大。

歪理邪说歪理，这不但不容易增大，反倒会让胸部肌肤越来越 干躁。

③ 推拿能丰胸美乳？摸下真会大？

胸的大小在于 胸部的脂质和乳房，而这种是和 基因遗传要素、健康状况有关系的。

而所说的 推拿，并不可以具有丰胸功效。如果胸部推拿能大，那还葵力果代装需要医疗美容做什么？！

④ 长了腋下副乳是否不健康？

NO! 腋下副乳是胸部两边有 人体脂肪沉积，大多数是穿了不适合的内衣造成的，中后期可以根据 穿适合的内衣和锻练开展调节。

而有一部分是 先天性出现异常，可以根据情况下手术治疗方式医治，但是先 找医生咨询，不能贸然行动！

怎样才能让胸部越来越高挺显着？

与其说轻信谣传交智商税，还比不上靠 日常的锻练来维护保养大家的胸部。

这也是近期在练的丰胸美乳操， 6个姿势，6分鐘能让 胸更高挺，且有利于 改进腋下副乳。

① 上下开合式

*双手怀着后脑壳，手臂上下伸开合闭，闭合时尽量把两面的手肘碰起來。

②游水入水式

*双手合起來，往返前后左右伸缩式。像游水时入水的姿态。坚持不懈做1分鐘，可以锻练胸部肌肉组织。

③印度祷告法

* 双手合拼放到头上上，随后手臂左右张合。这可以锻练到肩膀和手臂的肌肉组织。

④ 上下交叉式法

* 双手握紧拳头挺直，随后在胸口往返上下交叉式。

⑤ 开肩拍掌法

*开启肩部，伸出手臂，双手互相往返拍掌。葵力果价格多少

⑥ 左右晃动法

* 手掌心、手臂在胸口合拼，随后竟很有可能的往上面伸展。

做完这6个姿势， 肌肉和肩膀很有可能会产生酸疼，这也是正常的状况，表明大家练及时了。 坚持不懈一个月，实际效果会很显著哦！

按时做胸部查验！

最终，或是想嘱咐诸位姐妹们：不必感觉 常规体检贵或是感觉没事儿就没去常规体检， 一年一检是很必须的。

18岁以后要做的胸部常规体检项目：

平常还可以摸一下自身胸部 是否有未知硬块。有得话，一定要立即去 医院体检。

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