胃寒的人非常容易胃痛，算不上什么大症状，可是胃痛很受折磨，比较严重一些的对他们的日常生活和工作也会带来危害，尤为重要的是，会严重影响自己的身体健康，因此种好胃是养好身体的前提。小井今日为大家推荐4道家常小炒，希望对你有帮助。

一、山药胡萝卜羊肉汤

喜欢羊肉，喜欢羊肉汤，往往是这类原味的汤，再加上萝卜山药或是栗子平菇之类的，香喷喷煮一锅，大块吃肉，香啊！”

【食物】羊肉，羊尾巴，淮山药，红萝卜，盐各适当

【作法】

1、将羊肉打花刀加葱姜料酒绰水；同羊尾巴入凉水锅。

2、胡萝卜山药切片。

3、将焯焯水肉清洗干净，实际上打沫也可以的。

4、火锅水烧开了将洗干净的肉入锅，胡萝卜和淮山药一同入锅；烧沸用小火煮1h；起锅用盐调料就可以（羊肉和羊尾巴能够蘸汁吃，可以直接服用）。

二、杭椒羊肉

【食物】羊肉，杭椒，尖椒，姜，圆葱，木薯淀粉，生抽，老抽王，盐，糖，白胡椒粉，烹调油各适当

【作法】

1、羊肉切成片，放盐生抽米酒及一点儿老抽王拌匀；调料打花刀。

2、调一碗淀粉水。

3、炒菜锅下油，炒出香味圆葱；下腌制好的肉片炒熟；将调料下锅翻炒；加一点糖和白胡椒粉调料，淋淀粉水起锅。

三、香芋南瓜

【食物】冬瓜1个，山芋1个，盐适量

【作法】

1、山芋削皮，切割成比较小的块。

2、南瓜去皮，切割成比较大的块。

葵力果唯一官网3、炒菜锅油热，待油热的时候下芋头略煎；小火煎芋头块两边略掉色，下冬瓜块，冬瓜和山芋翻炒匀后加齐瓜面水；煮到山芋酥烂后放盐调料翻炒匀称就可以。

四、生活中卷心菜

葵力果价格正规多少钱

【食物】卷心菜，肉粒，大蒜，生抽，盐，味精，麻椒油各适当

【作法】

1、卷心菜清洗切完预留。

2、热油锅先煸肉粒，煮至掉色才行；壁葵力果添加大蒜进行爆香，倒进剁碎的卷心菜，加生抽少量盐炒匀。

上一篇： 把握这几招完成华丽蜕变：拉长脖子看起来瘦、行走挺直腰减小腹
下一篇： 左氧氟沙星滴眼液和角膜炎的差别