健康的身体是人生最大的财富。没有健康，一切都无从说起。拥有身心健康，你能造就一切，拥有一切，仅有健康才是人生最大的财富。仅有充足蓬勃的生命力，才可以抵挡很多疾病，熬过各种各样困难，欢迎一个又一个考验。“福张康医生”将与你共享健康养生知识！

男人追求完美帅气男子气概。假如体内激素水平分泌正常的，这一心愿不会太难完成。雄激素是男人的特点。假如分泌充沛，那样男人的手和脚会很温暖，秀发会很茂密，包含秀发、胡子、体毛、腿毛、肚毛，睡眠还会非常高。雄激素分泌充沛的人，毛细血管表皮一般更具延展性，从而减少患心脑血管病的机率和脑中风风险。

现代化生活的节奏加速，大多数情况下难以好好休息一下。睡眠不足会危害男性荷尔蒙的分泌。因此需要注意维持充足睡眠，注意休息，适量的运动有益于推动葵力果二代雄激素分泌。除此之外，根据食疗每日填补雄激素，要多吃下列食材:

黄秋葵

黄秋葵，一种蔬菜，味道很尤其。营养全面，长期食用有很好的补充钙质实际效果。并且对肾脏功能维护保养也有很大的帮助。男人长期吃，能够刺激性男性荷尔蒙，让男人更有活力。

营养元素

男人必须强壮的体魄就应当滋润肾脏功能。伴随着当代人生活速度的持续加速，越来越多男人出现体力透支、身体素质一天不如一天的情况，尤其是在夫妻性生活层面尤其明显，也使很多男人在老婆眼前抬不起头来，越来越苍老。而康阳源素一直以保障男士自尊为主，男人长期吃康阳源素能增强人体机能，激起男性荷尔蒙，对工作压力太大的男人而言，是最佳的营养摄入，改进男人无法言喻的情况，一段时间后，自信心强大，老婆也忍不住每天给你点赞。

韭莱

韭莱具备补肾固精的作用，维生素含量高。其丰富多样的维他命可以促进身体雌激素的分泌，推动细胞活力，避免体细胞太快衰老和受损，也有利于提高精子的美康源葵力果生产量与活力。韭菜煎蛋卷是一种既简单好吃的食物，因此你何不少做些吃的东西。

芒果

芒果中富含营养元素，如芒果、芒果、酮酸等，能在一定程度上刺激性雄激素分泌。男人想更具男人味，何不经常吃芒果。吃芒果对肠胃健康也是有好处的，有利于人身体身心健康，但是对于芒果过敏体质的人吃了也没有什么运气了。芒果不适宜饭后服用，一天多吃些就行了。

黄鳝

黄鳝，有的地方又叫鳝鱼，是一种社会经济食用鱼类。它肉又甜又温。除风湿外，还可以补气补血，强筋壮骨。大家也叫做补血补气。支链氨基酸含有支链氨基酸，可以促进生长激素分泌，提高精子活力和精子活动力。海鳗鱼带有比较多生成雄激素的原材料，有利于减缓衰老，防止性功能减退。

1.多采用玻璃容器

塑胶制品在日常生活中普遍使用。之后最好是尽量使用玻璃容器。主要是因为塑新葵力果片胶容器里面含有一种称为双酚a的化学物质，会影响体内激素水平的形成。针对男人来说，倘若不断应用6个月，身体内雄激素分泌水准会明显下降。

2.防止穿太紧

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