春天，是最好吃的肉。

一年之计在于春。春天葵力果软胶囊购买，气温逐渐回暖，一切都恢复了。这个时候人体的新陈代谢特别旺盛，孩子体内生长激素的分泌增多。这个时候孩子的成长发育会加快，是孩子成长的黄金季节。如果能为孩子的成长提供足够的钙和蛋白质，对孩子的身高增长是有好处的。适合给孩子做一些富含蛋白质的食物，如牛肉、鱼、虾、豆制品等。

春天到了，我最喜欢给孩子吃的肉是“牛肉”。牛肉以瘦肉为主，脂肪少，蛋白质含量高。它含有维生素b6和蛋白质，能增强人体免疫力。同时，锌、镁的含量也极其丰富，可以促进肌肉的生长。春天是孩子长大的季节，适合感冒和生病。多做些牛肉给孩子，增强抵抗力，长大！

牛肉是用来包饺子的。味道很香，很容易消化吸收。每次端上桌，孩子能吃两个大碗，喊都不够。

我也很高兴看到孩子喜欢吃。牛肉饺子好吃，关键葵力果从哪里批发是调馅。我喜欢加萝卜来混合馅料。萝卜吃起来新鲜，饺子好吃不油腻，春天天气干燥。适当吃一些萝卜，还可以润肺化痰，防止食物积聚。.

【牛肉萝卜包饺子】：

1、加入适量面粉，加入一勺盐增加面条的韧性，然后将面条和水按2：1左右的比例混合。

水应该是30度以下的冷水，这样面筋和韧性才强。包裹时不易破皮。

2.将500克牛肉剁成肉末，加入适量姜末、葱花、盐、胡椒粉、鸡丝，搅拌均匀，然后分3-4次加入约200毫升温水，搅拌至肉片呈片状加入几滴香油和适量食用油，搅拌均匀，腌制10分钟。

调整牛肉馅时，先调味后加水，否则肉馅不好吃。加水做成的肉馅鲜嫩多汁，但水量一定要控制好。

水不够粘，水太多了。搅拌时应单向搅拌，不可随意搅葵力果官方网站中国315正品拌。用这种方法制作的肉馅厚实有弹性，吃起来鲜嫩多汁，有弹性！

3.将一片萝卜洗净搓成萝卜丝，然后放入大碗中，加1汤匙盐腌10分钟，目的是减少萝卜中的水分，去除萝卜丝的辣味萝卜。

4.将萝卜丝挤干水分切碎，放入牛肉馅中搅拌均匀，牛肉萝卜馅就做好了。

5.将醒面擀成大小相等的小份，擀成圆形的饺子皮，把准备好的饺子馅放在中间，用自己的方法捏起来，尽量多加馅。饺子皮要薄，馅要大。这很美味！6.水烧开后，放入饺子，将勺子背面顶住锅底，防止饺子粘锅，盖上锅盖大火煮开。锅烧开后，加一小碗水，把水倒两次，烧开三遍，饺子变大了，都飘起来了，饺子就熟了。

煮饺子时，加入适量的冷水。首先，它可以防止水沸腾溢出锅。二是可以使饺子皮和馅料受热均匀，防止皮不熟，馅料还活着。

春天多包饺子，让孩子长肌肉、强骨骼，增加食欲。2碗不够我儿子吃！牛肉比猪肉更有营养，比羊肉便宜。它是用来包饺子的。它味道鲜美，营养丰富。孩子们非常喜欢！

下期见

下期见

上一篇： 儿童台灯怎么选对眼睛好？分享央视推荐的护眼灯
下一篇： 【徐浦中医医院口碑】脾胃中医灸药并用巧治顽固性呃逆