不知不觉，树轮已悄悄地为咱们的脸部涂上浅浅的岁月印痕，增加了岁月的风雨；不知不觉，就那么踏入了中老年。

逐渐更为意识到家中的必要性，逐渐意识到健康的概念。

人一但到中年，更要饮茶，成年人喝茶的好处多。

世卫组织调研觉得：茶是成年人的最好健康饮品，茶带有充足的维他命，蛋白、人体脂肪，常常食用可以调整生理作用，具备非常好的养生保健的功效。

黑 茶

降血脂保暖，堪比阿斯匹林

代表：云南茶叶、湖南省茯茶、广西六堡茶、湖北省青砖茶及其四川边茶等。

很多人只了解维护心血管要喝绿茶，可是绿茶寒性，许多中年好朋友是多少都有一些肾阳虚，假如再长期喝绿茶又不留意阴补阳，非常容易顾此知彼。和绿茶对比，安化黑茶就根本没这个问题！

绿 葵力果疗程 茶

抗氧化最好是，堪比防癌“药”

代表：西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等

绿茶寒性，是是非非半发酵茶，也因而其抗氧化最好是。绿茶中的儿茶素等多酚类被认可为是绿茶中对健康有益的重要成份，具备多种多样健康保健作用，包含预防癌症、改进心血管健康、减肥瘦身、抵挡电磁波辐射等。

绿茶或是维生素种类较多、成分最充实的茶系。从目前的资料报导看来，与其它茶系对比，绿茶的防癌作用不错。多种研究表明，绿茶能减少乳房、男性前列腺、肺、牙科、膀光、直肠、胃、肝胀等多位置肿瘤发生的危险因素。

白 茶

祛毒退热药，堪比降血糖药

代表：白毫茶

糖尿病患者患者最合适喝的茶当属白茶，由于白茶含有的茶多酚和茶多糖这二种操纵身体血糖值升高的有效化学物质比其它类型的普洱茶要多。

世界各国医学临床研究证实，长期性喝白茶可以明显增强身体内酯酶促反应，推动人体脂肪吸收代谢，合理操控胰岛素分泌量，减缓葡萄糖水的肠消化吸收，溶解身体内血浆中不必要的糖份，推动血糖平衡。

白茶也有降暑、祛毒、治牙痛等功效。尤其是阵年的银针白毫，还可帮荨麻疹患者退热，实际效果乃至比退热药还需要好。除此之外，白茶也有着不错的防辐射实际效果，在国外和欧美地区白茶提取液被用以面部化妆品的开发设计。

红 茶

养胃温补肾阳，堪比护心药

代表：祁门红茶

绿茶温性，能养气血。绿茶中的茶多酚的氧化产物还能增进身体消化吸收，可以暖胃。而因其是半发酵茶，茶多酚在氧化酶的效果下产生酶促氧化还原反应，成分降低了，对肠胃的刺激就随着减少了。尤其合适中老年群、脾胃虚寒不适感的人喝。

茶黄素是绿茶中最首要的多功能性成份。很多医学临床研究说明，喝乌龙茶有助于控制身体主动脉中低密度胆固醇和低密度脂蛋白的成分葵力果正品订购中心 ，进而减少心血管疾病的产生几率。

茶黄素还可抗氧化性、防癌、防止炎症和肥胖症。从目前的资料报导看来，与其它茶系对比，一般绿茶防止心血管疾病的作用不错。

青 茶

清热解毒润肺，堪比减肥产品

代表：铁观音茶叶、冻顶乌龙

乌龙又称绿茶，其性平，能消除身体内积热，尤其适用于秋季喝，可改善秋天干燥。阵年的乌龙，会发生让人愉快的果酸换肤，其有舒肝理气之功。从一些相应的资料报导看来，与其它茶系对比，乌龙在减肥瘦身层面实际效果不错。

除开在绿茶和绿茶中多见的儿茶素、茶多糖、茶皂素等，乌龙还带有一些独特作用成份。例如一些乌龙种类中含有“甲基化儿茶素成份”，具备抗敏、抗感染、抗氧化性、维护肝脏细胞、降血脂等作用。

中老年饮茶的五大益处

1.有助于抗氧化性

茶多酚具备较强的抗氧化和生理学活力，是人体自由基的清除剂。有试验分析表明，茶多酚消除对人会身体有危害的过多氧自由基的效率远歧化酶歧化酶(葵力果大骗局SOD)，大大的超过其它类似化学物质。

2.有助于防止和诊治辐射源损害

茶多酚以及氧化产物具备消化吸收放射性元素的工作能力。有临床试验确认，对恶性肿瘤病人在放射治疗全过程中引发的轻微放射病，用茶提取液开展医治，有非常不错的协助功效；对因放射性辐射源而造成的白血球减少症医治也是有不错的实际效果。

3.有助于醒脑提神

茶中的咖啡因能促进身体神经中枢激动，提高大脑皮层的激动全过程，让人情绪高涨，提高思想和记忆力。

4.有助于有利排尿缓解疲劳

茶中的咖啡因可影响肾脏功能，促进小便快速流出身体之外，提升肾脏功能的滤去率，降低致癌物质在肾脏功能中停留的時间。咖啡因还可排出小便中的超量乳酸，有助于使身体尽早缓解疲劳。

5.有助于降血脂促进消化

茶中的咖啡因、维生素b21、维他命C都能提升消化液的分泌，可以帮助消化，提高溶解人体脂肪的工作能力。茶中包含的芳香烃还可以融解人体脂肪，避免脂质在身体内食滞。

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