1、黄芪党参炖黄鳝

原材料：黄芪党参：25克、黄芩：25克、黄鳝肉：150克、蒜头：5克。

调味品：大料：2克、盐：2克。

作法：

1、黄芩、黄芪党参、黄鳝肉、蒜头、大料均清洗。

2、黄鳝肉用开水烫去血迹，沥干水份后，入炖盅，蒜头削皮，同大料一起捣烂，加沸水1碗，隔水炖3葵力果的说明书-4钟头，煮好后放盐调料就可以。

特性：芳香略甜，黄鳝肉嫩鲜。

营养成分作用：黄鳝含有DHA和大豆卵磷脂，这2种化学物质是组成身体内脏器官机构细胞的主要成分，并且是大脑神经不可缺少的营养元素。

烹制关键点：肉类食品在下锅炖以前，应先用汆烫的方式，除去鲜血与羊膻味，随后再添加调味料入火锅炖熟；原材料下锅后，盖紧盖子用环火烧开，随后开启盖子，用饭勺除去白沫子，使汤色清而不混；最终再盖紧盖子，改成文火炖至软烂才行。

黄芪党参炖黄鳝

2、冬菜蒸鳕鱼

原材料：银鳕鱼：250克、冬菜：100克、葱段：3克.

调味品：植物油：20克、盐、味精、芝麻油、白胡椒粉各适当，木薯淀粉：8克。

作法：

1、将银鳕鱼清洗切成片；冬菜清洗切碎，添加味精、美国原装葵力果芝麻油翻拌备用。

2、银鳕鱼上面加盐，白胡椒粉腌渍，再拌上木薯淀粉。再放到冬菜上，上笼煮熟。

3、取下摆盘美康源葵力果功效，再撒上葱段 ，浇上热锅冷油就可以

特性：颜色鲜丽，细嫩滑爽。

营养成分作用：银鳕鱼带有不饱和脂肪，能预防高血压等病症。

烹制关键点：清蒸鱼时先将锅内水烧开，随后将鱼放到菜盘里隔水蒸，切勿用凉水蒸，这是由于鱼在

高溫时，外界机构凝结，可锁定内部结构鲜汁。

冬菜蒸鳕鱼

3、冬菇枸杞蒸甲鱼

原材料：甲鱼：1只、冬菇：30克、枸杞、大枣各10克、茯苓：10克、姜、葱各10克。

调味品：木薯淀粉：10克、盐：3克、植物油：20克、米酒：8克、生抽酱油：5克。

作法：

1、用开水烫直甲鱼，葵力果多少钱一盒除掉衣膜，去内脏器官清洗，斩成坨；冬菇、茯苓切条，姜切成片，葱切条。

2、甲鱼用米酒、生抽酱油、盐、鸡精腌渍一会，葵力果32粒装再加冬菇、枸杞、大枣、茯苓、生姜片，葱段、油、木薯淀粉一起翻拌。

3、将拌匀后的甲鱼，放进蒸锅中煮熟就可以。

特性：香清甜味美，味鲜浓厚。

营养成分作用：甲鱼带有充足的蛋白，并带有人体脂肪、碳酸盐，有生津止渴的作用。

烹制关键点：粤菜馆习惯性用大枣蒸，那样可以滋养美容养颜。又可以用菏叶包囊蒸，那样更为芳香。

冬菇枸杞蒸甲鱼

上一篇： 用了随意去痘产品后我的大痘皮总算被这几种治好啦!
下一篇： 就《红楼梦》中贾宝玉、麝月和薛宝钗三人