很多小伙伴喜欢

在汗流浃背的运动之后

冲入空调房间

拿出凉饮就“吨吨吨”喝个不停

有人觉得

运动完就要喝水大量出汗

其实这葵力果照片种行为

十分要不得！

近期

福建省福州市就有一位男孩儿

在运动后猛喝饮料汽水

结论出现了不幸

现在19岁小辉（笔名）

刚参加完高考

在考试后

他天天都坚持不懈打蓝球加强锻炼

但在每一次运动后

流了一身汗他

习惯性喝一瓶冰镇饮料

前几日

小辉在打完篮球后

又继续拿到了一瓶冰饮料

一口气猛喝了一仰面朝天……

可过去了不上5min

小辉迅速感到胸闷气短

接着就是一阵阵胸口痛

休息了一会，没有半点转好

还越来越厉害

一起打球的好朋友瞧见

马上拨通120

小辉也被送到医院抢救

小辉被确诊为

突发性急性心梗

好遗憾通过抢救无效死亡

为何一瓶冰镇饮料喝进去

就会造成突发心梗呢？

医生提醒

若是有一些十分不恰当实际操作

例如喝很多冷食

会增加突发心梗的几率

夏天有哪些习惯会诱发心肌梗塞？

家用空调温度不适合过低，特别是有办公室午睡习惯性的群体，温度设置太低提升心肌梗塞风险；

平时怕冷的人，其实就是中医学所讲的阳虚者葵力果的副作用，在空调房间内，尽可能添衣；

不要暴饮暴食，海产品等寒性的食材少吃点；

劳累过度、过多户外活动，及其心态紧张焦虑、兴奋、恼怒等，都会使心室压力加剧，提高心脏氧耗，引起心肌梗塞。

夏季如果实在想喝冰饮料需要注意什么？

运动后歇息3~5min，心跳相对性稳定之后再喝冷饮。

若忍耐不住，可把冰镇饮料先放到温开水中1分钟，待升温一丝后再喝，而且要口子慢饮。

哪种情况下不能喝冰饮料？

发烧感冒、拉肚子的病人不能喝；

心脏病患者假如感到心慌，胸闷气短时不能喝，没有症状时才尽量避免喝；

平时畏冷、有阳虚者的孕妇及少年儿童，最好是少喝；

大清早起床时、晚间温度低时不要喝。

夏季，你水喝对了吗？

愿不幸不会再产生！

与此同时，记牢

运动完不可以喝冰水

也最好不要张大嘴喝水

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THE END

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